Vou repetir para que fique bem claro. Tudo está dentro da sua cabeça! Sua cabeça é a fonte de toda felicidade ou infelicidade, de toda dificuldade ou facilidade, de toda pobreza ou riqueza, de toda saúde ou doença e de todo sucesso ou fracasso. Não perca seu tempo tentando transformar emoções, comportamentos e atitudes. Você pode até conseguir, mas logo tudo volta ao que era antes. É uma atitude paliativa e de pouca eficiência a médio e longo prazos.
Quando você direciona seus esforços e se compromete a conhecer, entender, aceitar, trabalhar com afinco e determinação, e transformar as crenças, as sombras, os hábitos e os padrões que existem em sua cabeça, acredite, você não precisará mais se preocupar com suas emoções, seu comportamento, suas atitudes e, principalmente, com os resultados de tudo isso.
Tudo é uma questão de se focar e trabalhar no lugar certo! No lugar que realmente fará alguma diferença, e que se manterá, possivelmente, por uma vida inteira!