terça-feira, 14 de março de 2017

Minha Felicidade depende de mim - Leandro Karnal

Os burros seriam os mais felizes? O que é uma vida bem sucedida? O que eu realmente desejo, quais são meus valores?

Trecho da palestra de Leandro Karnal, "A vida que vale apena ser vivida em tempos líquidos".






sexta-feira, 10 de março de 2017

Tudo está em sua cabeça!


Vou repetir para que fique bem claro. Tudo está dentro da sua cabeça! Sua cabeça é a fonte de toda felicidade ou infelicidade, de toda dificuldade ou facilidade, de toda pobreza ou riqueza, de toda saúde ou doença e de todo sucesso ou fracasso. Não perca seu tempo tentando transformar emoções, comportamentos e atitudes. Você pode até conseguir, mas logo tudo volta ao que era antes. É uma atitude paliativa e de pouca eficiência a médio e longo prazos.

Quando você direciona seus esforços e se compromete a conhecer, entender, aceitar, trabalhar com afinco e determinação, e transformar as crenças, as sombras, os hábitos e os padrões que existem em sua cabeça, acredite, você não precisará mais se preocupar com suas emoções, seu comportamento, suas atitudes e, principalmente, com os resultados de tudo isso.
Tudo é uma questão de se focar e trabalhar no lugar certo! No lugar que realmente fará alguma diferença, e que se manterá, possivelmente, por uma vida inteira!



terça-feira, 7 de março de 2017

Para você que se sente "inútil" na vida.



Geralmente medimos a importância do que fazemos com base no reconhecimento financeiro que proporciona. Mas será que é só isso? Pensar assim não pode reduzir nossas perspectivas de ver? De ser? 








segunda-feira, 6 de março de 2017

Criando harmonia interna no dia de Hoje...



Quando não encontramos paz e harmonia, atribuímos a causa do descontentamento a algo que está acontecendo no nosso mundo externo.
Acreditamos que o mundo precisa de correção.
Temos mil justificativas para consertar o outro e toda a humanidade, que nos parece carente de habilidades, mas você pode encontrar paz e harmonia purificando o seu mundo interno.
Quando você purifica sua mente, um novo mundo se apresenta a você.z
Reconheça suas ideias limitantes, aquelas que reduzem sua paz e bem estar e não se envolva com elas.
Passe pelo seu dia sem apontar erros externos e procure eliminar seus julgamentos de incapacidade, de si mesmo e dos outros, tomando consciência de tais julgamentos para jogá-los num lixo imaginário.
Crie harmonia interna no dia de hoje e viva num novo mundo, na mesma cidade e com as mesmas pessoas
Trecho do Livro Atitudes em Movimento Perfeito 

 Rosalia Schwark


quarta-feira, 22 de fevereiro de 2017

Nas nossas feridas se encontram os nossos maiores aprendizados.


Não tenha medo de observar e, muito menos, tenha a preocupação em querer esconder ou fugir das cicatrizes que você adquiriu durante sua vida. Elas são as marcas de todo o aprendizado que você agregou para si no decorrer da sua vida e representam o tamanho e a qualidade de sua força, perante sua vida no dia de hoje e no futuro. É sempre bom observar as suas cicatrizes com alegria e gratidão, pois elas, talvez, sejam os motivos que o fizeram tornar-se uma pessoa melhor, mais forte e madura, assim como também é muito importante que você reconheça onde estão as suas feridas não cicatrizadas, pois se elas ainda não cicatrizaram, é porque, talvez, você ainda não tenha adquirido o aprendizado que elas contém. Observe-as, reconheça-as e reflita sobre elas. E entenda que essas feridas só cicatrizarão quando você entender o que elas representam para você e, a partir delas, se transformar em uma pessoa melhor.
Nas nossas feridas se encontram os nossos maiores aprendizados. Quando cicatrizadas, elas se transformam em luz, sabedoria, liberdade e força, para nossas escolhas e comportamentos presentes e futuros.



terça-feira, 14 de fevereiro de 2017

Off por alguns dias...


Ola Amigos!


É hora de sair por aí... vou sair para conhecer novos lugares...sair sem pressa de voltar...
Mas...deixarei a casa perfumada, e o blog de portas abertas para meus amados leitores. 
Um abraço bem apertado em cada um que passar por aqui...

#atébreve  #boraserfeliz 



Se você gosta de viajar e quiser umas boas dicas de viagens  - Curta o meu face sobre viagem,  e me acompanhe também pelo instagram e pelo blog . Ótimas dicas de lugares como - Uruguai - Argentina- Chile.  -  Vou ficar feliz se você passar por lá. 















terça-feira, 7 de fevereiro de 2017

“O grande ditador”


O discurso proferido por Charles Chaplin em “O grande ditador” fala sobre o mundo entre o fim da década de 30 e o início de 40. Muitas coisas aconteceram de lá para cá, mas o discurso continua extremamente atual, assim como nossas cobiças, assim como nossa esperança. Nesse vídeo versão de Flavio Siqueira para o texto do Chaplin.





sexta-feira, 3 de fevereiro de 2017

Está cansada? Descanse; jamais desista!


Não podemos controlar todos os acontecimentos da vida. Mas podemos escolher onde colocar nossa atenção. Podemos escolher qual significado determinado evento tem em nossas vidas, e a partir daí, escolher o que fazer com isso.

O que mais importa – independente das circunstâncias – é a decisão que você irá tomar a partir de agora.

Está cansada? Descanse; jamais desista!

O corpo tem suas razões, e por isso mesmo, nos envia sinais de que algo precisa mudar…

Pare, respire, observe com atenção os sinais que está recebendo através das sensações que o corpo envia: cansaço, desânimo, falta de clareza ou de motivação.

O que precisa mudar? Qual atitude ou comportamento precisa fazer parte da sua vida? Qual comportamento não cabe mais na vida que você escolheu viver?

Não existe mal algum em sair da rota. Aliás, momentos como esses são fundamentais para fazer ajustes necessários.

Ir mais longe, não necessariamente pode ser o melhor caminho – quanto mais perto você estiver de VOCÊ, mais próxima estará da sua Essência.

Quando você não tiver clareza do próximo passo, entre em contato com você, silencie sua mente, escute o seu coração… É daí que as respostas virão!

Isso não é uma competição. Permita-se parar um pouco, olhar para si mesma e SENTIR sua Presença

Perceba quem está no “comando”… Seu ego ou seu coração?

Ansiedade apenas lhe tira do presente “jogando” você em um futuro que não existe!

Siga sua intuição 
Como você quer se sentir hoje?
Busque respostas dentro de VOCÊ, é aí que estão as melhores orientações.

Economize energia para agir com direcionamento. Às vezes, é preciso parar, fazer alguns ajustes para, então, retomar o caminho mais serena e muito mais confiante


Fonte: Mulheres conectadas 


quarta-feira, 1 de fevereiro de 2017

O Outro nos revela o AMOR PRÓPRIO...


Se pudermos ver todas as pessoas que estão na nossa vida hoje, como professores que exercitam a nossa musculatura emocional, tiraremos proveito de qualquer relação.
Nossos relacionamentos são catalisadores de transformações profundas, o outro não é a causa de nada, ele apenas intensifica qualquer coisa que já sintamos sobre nós mesmos, servindo como um espelho e refletindo o nosso interior.
Você entrou em conflito com alguém? O outro não respondeu como você gostaria?
OLHE PARA DENTRO, perceba o seu nível de segurança, observe o quanto do seu consentimento permitiu este resultado, o quanto dos seus temores ou negação desenhou esta situação.
Aproveite a relação com o outro para sinalizar as suas necessidades de mudança, quem sabe você perceba que precisa se valorizar mais, ou se revelar mais, expor com mais habilidades seus desejos.
O outro nos revela nosso amor próprio, o outro é que nos estimula através dos "nãos" a desenvolver nossa capacidade de recomeçar.
O outro independente de como está agindo é sempre uma dádiva, sempre nos mostrará o caminho que ainda precisamos percorrer sozinhos.




quinta-feira, 26 de janeiro de 2017

Compreenda o mecanismo do Ego e estabeleça uma boa relação com ele...

O seu ego é apenas um mecanismo de sua mente que pode tanto trabalhar de forma negativa quanto de forma positiva em sua vida. Não há necessidade de procurar métodos para eliminá-lo, até porque você não terá êxito nesta atitude. Ele faz e sempre fará parte de você enquanto você estiver vivo e possuir uma mente pensante e sentimentos, prazeres e desejos. Você só precisa aceitá-lo como parte de você e adquirir a sabedoria em não emagrecê-lo demais a ponto de torná-lo anoréxico ou engordá-lo demais ao ponto de torná-lo um obeso mórbido. O equilíbrio sempre será a chave. Quando você administra uma boa dieta para o ego em sua vida, ele pode se transformar em uma maravilhosa ferramenta de motivação e propulsão para suas realizações.
Basta entender onde ele age favorecendo a você e aos que estão ao seu redor e onde ele passa a favorecer apenas a você mesmo. O ego é apenas o ego. Quem o transforma em algo ruim para você e para os outros é você mesmo. Não tente eliminá-lo. Ao invés disto, compreenda seu mecanismo e estabeleça uma boa relação com ele, transformando-o em um grande amigo e aliado.



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