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quinta-feira, 22 de setembro de 2016

Respira e perceba que você está em segurança no aqui e agora....


Não se esqueça de quem você é e do que veio fazer aqui. Esta vida vai ser repleta de desafios e tudo de que você precisa é estar inteiro para seguir adiante. Mesmo que o seu melhor possível ainda não seja o ideal, vigia seus pensamentos e trata de compreender que a mente mente e sempre vai prospectar os piores cenários possíveis porque é para isso que ela está programada: se defender do que sente ser a morte de sua identidade, daquilo que sustenta a ilusão de que estamos todos separados e de que não somos todos um. Respira e percebe que você está em segurança no aqui e agora e que existe muito amor aqui para todos nós. Está tudo bem. Eu te amo e sinto muito, me perdoe, sou grata.





terça-feira, 20 de setembro de 2016

6 banhos para lavar a alma

Por motivos diversos, algumas vezes a fé falha, a disposição diminui e o humor entristece. Mas a vida nos quer feliz. Descubra como com os banhos a seguir.

Você já teve a sensação de que está carregando o mundo nos ombros? Alguma vez se interrogou por que, por mais que deseje algo, o seu sonho não se realiza? Ou sentiu que uma situação parece amarrada de uma tal forma que é impossível desatar o nó? Se sim, pode ser que esteja precisando de uma ajudinha, ou melhor, de um bom banho. Há um saber antigo, transmitido a nós pelos índios e africanos, de que as plantas possuem princípios ativos terapêuticos. “É o caso do manjericão, da arruda, do alecrim e de muitas outras, que, em contato com a pele, liberam vibrações energizantes, calmantes e afrodisíacas”, explica a fitoterapeuta e naturopata Deuse Mantovani. Quando agregadas ao sal grosso, capaz de atrair para si a baixa energia, e a outros elementos que têm simbolismos, como o cravo e a canela, com fama de sedutores pelo aroma forte e doce, forma-se um caldo capaz de depurar toxinas e nos deixar mais leves. Como se o nosso campo energético ficasse em plena forma. “Quando isso acontece, a frequência do nosso campo mental entra mais facilmente em contato com a vibração daquilo que queremos atrair”, explica a terapeuta holística Monica Dubeux, que, junto com Deuse, cedeu suas receitas favoritas de banhos para atender alguns dos nossos maiores anseios. “As misturas devem ser usadas após o banho normal de higienização e derramadas somente do pescoço para baixo. No topo da cabeça está o chacra coronário, que deve ser sempre protegido já que por ele recebemos as bênçãos divinas”, explica Deuse. Após o banho terapêutico, Mônica recomenda apenas se enxugar. “Para que a ação desses elementos perdure e chegue ao nível mais sutil de limpeza.”




Banho para trazer saúde
Ingredientes
• 1 punhado de lavanda
• 1 punhado de camomila
• 1 punhado de manjericão roxo
• 10 pétalas de rosa branca
• 1 punhado de alecrim
Como fazer
Ferva os ingredientes em 1 litro de água mineral. Espere até que a mistura volte à temperatura ambiente e coe. Após o banho, derrame- a do pescoço para baixo enquanto mentaliza seu desejo de ter mais disposição.


Banho para ter prosperidade
Ingredientes
• 10 pétalas de rosa amarela
• 7 folhas de louro
• 1 pitada de canela em pó
• 1 colher de chá de mel puro
Como fazer
Ferva os ingredientes em 1 litro de água mineral. Espere até que o líquido volte à temperatura ambiente e coe. Após o banho, derrame essa mistura do pescoço para baixo. Concentre-se na bem-aventurança.


Banho de descarrego 1
Ingredientes
• 3 punhados de sal grosso
• 1 maço de manjericão
Como fazer
Ferva 1 litro de água. Numa vasilha, macere, com as mãos, o manjericão. Jogue a água no recipiente com a erva. Espere esfriar. Use outra panela para misturar 3 punhados de sal grosso em 1 litro de água. Após o banho, despeje, do pescoço para baixo, a mistura com sal. Em seguida, a do manjericão. O sal retira todas as energias (positivas e negativas), por isso o segundo banho é necessário. Mentalize que tudo de ruim vai embora.


Banho de descarrego 2
Ingredientes
• 3 punhados de sal grosso
• 3 folhas de guiné
• 1 maço de catinga-de-mulata
• 1 maço de hortelã
Como fazer
Ferva os ingredientes em 1 litro de água. Espere até que a mistura volte a temperatura ambiente e coe. Derrame a mistura do pescoço para baixo após o banho. Mentalize que toda energia negativa está deixando o seu corpo.


Banho de proteção
Ingredientes
• 1 pequeno ramo de arruda
• 1 maço de guiné
• 1 espada-de-são-jorge cortada em sete pedaços
Como fazer
Numa vasilha, pique com as mãos todas as plantas. Depois, despeje sobre elas 1 litro de água fervida. Abafe o conteúdo com uma tampa e espere esfriar. Após o banho, despeje essa mistura sobre o corpo do pescoço para baixo. Peça ao arcanjo São Miguel, ou ao seu mestre protetor favorito, todo amparo de que precisa.


Banho para atrair amor
Ingredientes
• 1 fava de baunilha
• 3 gotas de essência de rosa
• 7 cravos
• 3 paus de canela
• 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
• 1 maçã cortada em quatro
Como fazer
Ferva os ingredientes em 1 litro de água mineral. Espere até que a mistura volte a temperatura ambiente e coe. Derrame-a do pescoço para baixo após o banho. Dirija o seu pensamento para o amor que deseja, pedindo que ele lhe traga tudo o que você almeja, como paz, alegria, respeito e muito amor.


Juntando tudo isso com uma porção de pensamentos positivo realize seu desejo.

Fonte: Casa Abril 




segunda-feira, 19 de setembro de 2016

Ative seu poder de cura interior.



Curando  de uma forma natura: depressão,  síndrome do panico, transtorno bipolar, problemas de saúde e emocionais.

Terapias de relaxamento

Massagem, Yoga e meditação são todas práticas de relaxamento, além de serem muito divertidas. Se você puder fazer uma massagem relaxante uma ou duas vezes na semana, vai ser bom para você e muito bom para sua síndrome do pânico crônica. Yoga e meditação funcionam muito bem também. Se tiver tempo para essas práticas, você vai aumentar suas chances de ficar longe da síndrome do pânico.

Todas essas terapias elevam os níveis dos hormônios do bem estar, como a serotonina. Elas também trazem benefícios incríveis para sua saúde em geral, o que pode ajudar seu corpo a lidar com eventos estressantes, prevenindo assim o desenvolvimento de uma síndrome do pânico. 

A verdadeira meditação é simples. Qualquer um pode aprender. É agradável, natural e muito eficaz. A maioria das pessoas acha que a meditação envolve algum tipo de controle da mente, forçando a mente a ficar quieta por algum tipo de concentração (a respiração, um som, ou "estar presente"). A concentração vai contra a natureza da mente, e dificilmente é agradável. A meditação é extremamente simples e natural. 

Respire


Existem exercícios e técnicas específicas de respiração que ajudam bastante quando você se sentir ansioso ou ansiosa, e praticar estas técnicas de respiração todos os dias podem de fato diminuir os sintomas.

Dieta Contra Síndrome do pânico e ansiedade. 

Elimine alimentos que disparam um ataque de pânico, depressão e ansiedade. 

Muitas pessoas relatam que a cafeína é um grande causador de ataques de pânico e ansiedade. Outros dizem ser a glutamina. Você pode ter uma sensibilidade ou alergia a determinados alimentos, o que pode causar ou piorar sua ansiedade. 

Uma boa forma de descobrir é anotar todos os dias tudo o que você come.

Escreva um diário e faça uma lista de todos os alimentos que você come todo dia e procure por alguma ligação entre sua dieta e sua síndrome do pânico. Se descobrir, elimine esse determinado alimento e veja o que acontece. Às vezes é uma solução simples para um grande problema. ( dica: dois dias de verduras e furtas vai diminuir bastante a ansiedade) 


A síndrome do pânico sempre foi considerada ser um transtorno mental, certo?

Errado. Novas pesquisas descobriram que depressão e transtorno do pânico na verdade podem originar se no intestino.

Por isso que muitas pessoas sofrem de síndrome do intestino irritável, Síndrome do pânico e transtorno da ansiedade ao mesmo tempo.

Uma dieta saudável vai definitivamente, e eu repito, definitivamente, ajudar você imensamente a superar seu problema de síndrome do pânico.

Todos nós sabemos o que é uma dieta saudável, então não tem desculpas. Diminua o açúcar, gordura, carne e derivados do leite o máximo que você puder, coma mais legumes e frutas.





quinta-feira, 15 de setembro de 2016

A vida é uma grande viagem...

Por: Flavia Melissa
Pense cá comigo uma coisa. Imagine que o mundo todo tenha sido criado apenas para você. Tudo o que existe, todas as pessoas que estão aqui e cruzam o seu caminho na rua todas as manhãs apenas existem como personagens secundários nesta sua brincadeira.
Imagine que tudo é cenário e você é o único protagonista nesta experiência. Imagine que tudo é uma experiência planejada e desenvolvida única e exclusivamente para você. Para que você aprenda sobre si mesmo, sobre amor, perdão, compaixão. Para que você se permita ser quem você é. Imagine que todas as coisas que já te aconteceram na vida eram apenas possibilidades de aprendizado, sem essa de dar certo ou errado. Imagine que cada pessoa que te fez sofrer era, na verdade, um professor disfarçado.
E, imagine, um dia a experiência vai acabar. E você vai voltar para casa, tal qual quando a viagem de férias acaba e as coisas voltam ao normal. Você vai voltar para casa e tudo o que vai restar vão ser as lembranças, porque nem fotos desta "viagem" você vai poder levar de recordação.
De que modo pensar desta forma altera sua percepção da sua vida? De que modo enxergar as coisas desta forma redimensiona o seu sofrimento? Porque, sabe?, é exatamente isso. Tudo isso é uma grande experiência. Uma grande viagem. Aproveite a sua, uma hora ela acaba. E não se esqueça: existe muito amor aqui para todos nós.


segunda-feira, 12 de setembro de 2016

O mistério da Cura

Por : Jeff Foster

"Abraçar e nos abrirmos à nossa dor - à tristeza, ao medo, ao pesar, às dúvidas - não necessariamente faz com que a dor seja menos intensa, ou que seja mais fácil de suportar no momento.

E não existem promessas aqui, no campo da Verdade, se desenrola momento a momento. 

Cada momento pode se tornar mais e mais intenso até que se dissipe. Poderia nunca ir-se também. Mas este não é o ponto.

Nós abraçamos nossa dor com o fim de fazê-la 'desaparecer'. Isso é resistência e não aceitação. 

Sem dúvida, não somos mártires, e não somos masoquistas, e não somos narcisistas, nem tampouco estamos obcecados com nosso sofrimento, nem tampouco, estamos morrendo de amores por ele. Só estamos interessados na Verdade deste momento.

Estamos enamorados da vida mesma. E sabemos que cada sensação, cada onda de medo, cada formigamento, cada palpitação, cada vibrante parte do corpo, não é outra coisa que a vida mesma, uma expressão plena de consciência, que está aqui para ser incluída; sabemos que não se trata de nenhum inimigo, ou ameaça à totalidade, somente uma expressão DA totalidade. E sabemos que fugir da nossa dor, reprimi-la, ignorá-la, negá-la, tratar de anestesiá-la, ou fazer com que 'desapareça' só nos converte em escravos dela, vivendo atemorizados e que em última instância, seria como se estivéssemos fugindo de nossos próprios filhos.

Compreendemos que o caminho para abrirmos é o caminho sem caminho, é o caminho da inclusão radical, de dizer SIM a qualquer coisa que surge em nós, SIM tanto ao tédio, quanto à felicidade, SIM tanto a alegria como a tristeza. E sabemos que este é o caminho menos percorrido: o caminho da coragem, o de submergirmos nús no desconhecido dia após dia. Sabemos que este é o único caminho para nós- isso, depois que tivermos tentado todos os outros caminhos!

Cura não significa eliminar imediatamente a dor. Significa abrirmos à dor e em sua imediates, e abrirmos à alegria, e abrirmos ao pesar, ao êxtase, e à nossa incapacidade de nos abrirmos e de conhecermos nós mesmos como esta abertura, essa imensidão onde tudo é incluído, e onde tudo é permitido, e onde tudo é bem-vindo, onde tudo está vivo."




sexta-feira, 9 de setembro de 2016

Desfrutando do Êxtase do amor compartilhado...

As ASAS para um relacionamento fluir são a EMPATIA e a ASSERTIVIDADE.
Quando você abre mão de apontar erros e faltas e investe no potencial;
Quando você abre mão de dar condicionalmente e ao invés disto, dá por expressão de um EU AMOROSO;
Quando você discorda, não aprova, mas ao mesmo tempo entende o que o outro possa estar sentindo e com ELEGÂNCIA revela o que quer para se manter com a parceria;
Quando isto se manifesta, seu relacionamento VOA, e voa tão alto, para você realmente desfrutar o ÊXTASE do AMOR COMPARTILHADO.
Desconheço uma vida melhor do que está, quando podemos nos relacionar com outros seres humanos neste nível.
Isto não é poesia, é possível!!!! E você não precisa achar a pessoa certa. É você na postura interna adequada.





terça-feira, 6 de setembro de 2016

Acalme sua mente e reconecte-se com o seu coração....

Por: Flavia Melissa
A mente é uma coisa engraçada. Quanto mais você se aproxima do que quer, maia ela te alerta de que não vai dar certo, de que conseguir seu objetivo é impossível e que o melhor a ser feito é ficar onde você está, quietinho, na sua. A sua mente sempre tem uma peça para te pregar - e ela raramente descansa.
Você é que se cansa. Ela te desgasta, e você permite que ela consuma toda esta energia a cada vez que a segue em um daqueles que você sabe que serão pensamento sem fim: uma coisa que leva a outra, e à outra, e à outra... E quando você vê, o pior cenário já está à sua frente - nada aconteceu do lado de fora e você já está em pleno inferno.
Acalme sua mente e reconecte-se com o seu coração: ninguém está no comando da sua felicidade, exceto você mesmo. 




segunda-feira, 5 de setembro de 2016

Store Em Sintonia na Existência

Store - Em Sintonia na Existência - acima de tudo representa um conceito. Uma forma de ver e valorizar trabalhos manuais em perfeita harmonia com a natureza. Aromas - Cores - Natureza - Saúde e Bem Estar.





Loja Sintonia




quinta-feira, 1 de setembro de 2016

Como a luz pode ser trazida para dentro?

    

"........O ódio existe com o passado e com o futuro, enquanto o amor não precisa nem de passado nem de futuro. O amor existe no presente. O ódio tem uma referência no passado. Alguém abusou de você ontem e você está carregando isso como uma ferida, como uma ressaca. Ou pode ser que você esteja com medo de que alguém vá abusar de você amanhã, um medo, uma sombra de medo. E você já começa a se aprontar, começa a se preparar para ir de encontro à situação.
          O ódio existe com o passado e com o futuro. Você não pode odiar no presente. Tente e você se sentirá completamente impotente. Tente isso hoje: sente-se em silêncio e odeie alguém no presente, sem qualquer referência ao passado ou ao futuro... você não consegue fazer isso. Isso não pode ser feito. Pela própria natureza das coisas, isso é impossível. O ódio só pode existir se você se lembrar do passado - esse homem fez alguma coisa com você ontem - aí o ódio é possível. Ou esse homem vai fazer alguma coisa com você amanhã - aí também o ódio é possível. Mas se você não tiver qualquer referência com o passado ou com o futuro - esse homem nada fez a você e nem vai fazer, esse homem está simplesmente sentado ali. Como você pode odiar? Mas você pode amar. 
          O amor não necessita de qualquer referência. Essa é a beleza do amor e a liberdade do amor. O ódio é uma escravidão. O ódio é uma prisão imposta por você a si mesmo. E o ódio cria ódio, o ódio provoca ódio.

terça-feira, 30 de agosto de 2016

Aumentando nossa consciência de riqueza

Por: Rosalia Schwark

" O dinheiro é difícil de ter e nunca é suficiente " .
O poder dos nossos pensamentos e crenças são energias reais e tem um impacto muito significativo na nossa vida.
Eu fazia muito esforço e excesso de atividades para me tornar bem sucedida, minha crença sobre dinheiro era que era difícil para vir e nunca suficiente , porque tinha sido minha experiência na minha família e boa parte da minha carreira.
Tudo começou a mudar quando eu comecei a entender como se forma as matérias físicas na nossa vida e que é o nosso valor interno que cria o dinheiro. Passei a desenvolver este valor interno e passei a receber mais valor externo.
A natureza do Universo , um campo de todas as criações possíveis que você possa imaginar , é abundante. A pobreza não é uma característica deste campo. A pobreza está na nossa mente .
Quando você não tem o que você quer , ou não tem suficiente como você quer, saiba, não é a falta no Universo, é a falta na sua forma de conceber suas ideias e sentir suas emoções que criam uma carga energética insuficiente.

Boa parte do mundo é pobre, porque sua consciência é pobre, e acaba criando matérias pobres.
Para ter o suficiente, eu, você, precisamos ter uma CONSCIÊNCIA RICA. Precisamos aumentar a nossa consciência de riqueza, exercitá-la , agir sobre ela e as circunstâncias e oportunidades aparecerão para a conversão da equivalência física do que desejamos.

E não importa o que existe ou existiu até agora, você possui muito mais capacidade de riqueza dentro de você do que pode experimentar por toda uma vida. Vamos acordar este seu potencial!!!!!!!



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